気になる話題を深掘りしてみよう

話題になっているニュースや気になるワードを徹底的に調らべて深掘りしています。たまに浅堀りなこともあり。

地下水利用が増える地盤沈下がすすむ!?ミネラルウォーターと地下水の関係

水道料金をさげるには地下水を利用!?

水道の民営化で水道料金がこれから何倍、何十倍と増えるかもしれないという話が出ていますが、水道の使用量を減らすために地下水を利用する企業も増えているようです。

 

静岡県磐田市の大型商業施設は3年前から地下水を使い始めた。衣料品や雑貨、インテリアの店舗のほかフードコートも備え、年間約14万トンの水を使う。その半分程度を地下水に切り替えることで、水道使用量を減らしていた。

一方、市水道局にとっては年1千万円余の減収だ。市の水道料金収入の0・5%前後で、一般家庭約200世帯の1年分にあたる。「市内で一、二を争う大口客。できれば水道を使ってほしかった」と担当者。

今後は老朽化が進む水道管の更新などに多額の経費がかかり、経営は間違いなく厳しくなる。そこに大口客による地下水への切り替えが増えれば痛手になる。

施設側にすれば、地下水を使い続ければ、切り替え時の整備費を含めても割安になる。災害時に複数の水源も確保できる。このため、今後も併用を続ける方針だという。担当者は「市の水道料金は他の自治体と比べて低い方だが、それでも地下水を使うメリットがある」と話す。 
引用︰ Yahoo!ニュース

 

市町村などの水道事業者は、人口が減ることによって収入も減っており、赤字体質のところが多いといわれています。

 

そのため、水道管の耐久年数は40年程度といわれていますが、日本全国で水道管の老朽化が問題になっています。

 

が、赤字体質の水道事業者では水道管の更新をすることが難しいので、民営化することで運営を効率化するという目的があるそうです。

 

水道料金は各自治体によって金額が違うのですが、これから民営化されればもっと水道料金があがるかもしれないといわれています。

 

家族が多ければ多いほど水道料金も高くなり、地下水を利用できるのであればそうしたいという個人も増えているようです。

 

現段階でも、 飲水や料理などに使うのではなく、家の外でつかう水(植木の水やり、洗車など)は地下水を利用しているという人もいました。

 

地下水を利用すると地盤沈下する!?

家計のことを考えるとぜひとも利用したい地下水ですが、多くの人が地下水を利用すると地盤沈下が起こってしまうという話もあるようです。

 

f:id:arafokonashi:20190418143507j:plain

 

震災後、地下水を使う企業も増えてきたことから、自治体は地下水のくみ上げを危ぶんでいるともいわれてます。

 

高度成長期には工場などで地下水のくみ上げが急増しましたが、地盤沈下が深刻な問題にもなったのですが、東京都江東区などでは海水面を下回る「海抜ゼロメートル地帯」になった地域も出ています。

 

個人が使うくらいなら問題はないという声もありますが、多くの人がいっせいに地下水をくみ上げてしまうのは危険な気もします。

 

ミネラルウォーターが地盤沈下を引き起こす!?

コンビニでも色々な種類が置いてあるミネラルウォーターですが、近年は震災への備えとして、ミネラルウオーターの需要が伸びていて、生産量は10年前に比べると倍にまで増えているそうです。

 

f:id:arafokonashi:20190418144722j:plain

引用︰NIKKEI STYLE

 

ただ、このミネラルウォーターが売れるほど、地下水のくみ上げが増える一因となるので、地盤沈下につながるといわれているようです。

 

鳥取県は、県内の水道の9割以上を地下水に頼っていますが、2013年には水源維持のためにくみ上げ業者に地下水を蓄える森林の保全協力などを求める条例を施行しています。

 

鳥取県などで地下水を使っているサントリーグループは、森林育成のほかにも生産工程で「省水化」も進めているようです。

 

過去にも、高度成長期には工場が相次いでくみ上げを急増させたことで、日本各地で地盤沈下が起きてしまっったため、1950年以降は大量に地下水を使う工場やビルなど事業者に対して、政府が地下水のくみ上げを許可制にしました。

 

普段、飲んだり目にすることの多いミネラルウォーターですが、地盤沈下と関係が深いとは思いませんでした。

 

水も限られた資源なので、必要なときに必要な量だけを使うようにしていきたいですね。

歩くパワースポット湘南乃風のショックアイの待受画像で運気アップ

湘南乃風ショックアイの待ち受けで運気アップ

湘南乃風のショックアイさんを待ち受け画像にしていると、運気がアップして良いことがあると話題になっているようです。

 

湘南乃風というと、ちょっと悪そうな男性たちといったイメージですが、普段のショックアイさんはとても良い人という感じがしました。

 

本も出版されたようですが、出版イベントに来てくれた人にということで、特製の開運ハンコも作られたとか。

 歩くパワースポットと呼ばれた僕の大切にしている小さな習慣

 

しかも、イベントに来られていない人のためにも、普段からこの開運ハンコを持ち歩くので、気軽に声をかけてください的なことも言われていました。

なんて良い人なんでしょう。

 

ショックアイが歩くパワースポットといわれる理由

ショックアイさんが「歩くパワースポット」とよばれ始めたのは、人気占い師のゲッターズ飯田さんが湘南乃風のメンバーを占ったことが原因のようです。

 

湘南乃風のメンバー内だけでなく、ゲッターズ飯田さんがいままで占った約2万人のなかでも2番目に運気の強い人だったそうです。

 

1番目が誰なのか気になったのですが、どうやら一般の人らしいので、お目にかかるのは難しいみたいですね。

 

このときにゲッターズ飯田さんが「ショックアイさんを待ち受けにすると、その待ち受けにしている人の運気もあがるくらい強い運気」と言ったことから、ショックアイさんを待ち受けにする人が増えていったようです。

 

少し前は美輪明宏さんの待ち受けが流行っていましたが、待ち受けの世界にも流行りがあるんでしょうかね。

 

ショックアイを待ち受け画像にして良いことがあった人

ショックアイさんは待ち受けにする人のことを考えてか、ご利益のありそうな場所で撮った写真をインスタグラムにアップされているようです。

 

www.instagram.com

 

実際に、ショックアイさんの待ち受けにしたら良いことがあった♪という人も出ているみたいです。

 

  

  

 

他にもショックアイさんの待受にしたことで

 

・安室奈美恵さんのラストコンサートのチケットが当たった

・ガリガリ君のあたりが6本出た

・子供を授かった

 

など、小さな幸せから大きな幸せまで訪れているようです。

 

どの写真だと運気が上がりやすいのかという質問もあるようですが、基本的にはどの写真を待ち受けにしても良いそうです。 

 

高コレステロールのセルフチェック

食生活が豊かになったからか、若くても高コレステロールと診断される人が増えているといわれています。

 

血液中のコレステロールが増えると、血の流れが悪くなるので、心筋梗塞や脳梗塞などの病気になる可能性が高くなります。

 

コレステロールの値は病院などでの血液検査で調べますが、年に一回の健康診断だけという人も多いと思います。

 

このコレステロールの値を、アキレス腱の太さでセルフチェックすることができるそうです。

 

アキレス腱で高コレステロールをチェックする方法

高コレステロールをアキレス腱でチェックするには、アキレス腱の太さを測る必要があります。

 

 

アキレス腱の太さを測るために、定規メジャーなどを用意します。 

①イスに座る

②アキレス腱の一番細いところをつまむ(くるぶしの後ろあたり)

③つまんだ指の間の長さを測る

f:id:arafokonashi:20190412152505j:plain

  

アキレス腱の太さが1.5cm以上ある人は、コレステロール値が高い可能性があるそうです。

 

これは、体の中でもアキレス腱はコレステロールが溜まりやすい部分になるからだそうです。

コレステロール値が高い人のなかには、アキレス腱の太さが2cm以上になっている人もいるそうです。

 

コレステロール値が高いとアキレス腱が太くなる理由

アキレス腱にはつねに体重がかかっているので、とても傷つきやすい組織になります。

傷ついた組織を修復するために、近くにある血管からコレステロール染み出してきます。

 

コレステロールは、そもそも傷つい組織を修復するための脂質なのですが、コレステロール値が高い人はアキレス腱に染み出す量も多くなります。

 

コレステロール値が高いと心筋梗塞になりやすいといわれていますが、心筋梗塞になった人の10人に1人はアキレス腱の太さが1.5cm以上あったそうです。

 

他のコレステロールのチェック方法

コレステロールはアキレス腱だけでなく、違う部分にも出てくることがあります。

アキレス腱以外でコレステロールが出やすい場所が目元で、黄色腫という粒状のもの(しこり)ができるといわれています。

 

f:id:arafokonashi:20190412143057j:plain

 

絵画で有名なモナリザですが、この左目(向かって右目)の目頭近くにポツッとあるのが眼瞼黄色腫です。

 

眼瞼黄色腫は、必ずしも高コレステロールが原因とはかぎりらないのですが、冠動脈疾患の合併が多いという統計が出ているそうです。

 

眼瞼黄色腫が出てきたときには、必ず医療機関等で血液検査をしてもらうようにしましょう。

 

脳梗塞のチェック方法

 コレステロール値が高いと、脳梗塞のリスクも上がるといわれていますが、脳梗塞の予備軍になっていないかのチェック方法もあるようです。

 

①背筋を立ててまっすぐに立つ

②手のひらを下に向けて腕を肩の高さまで上げて目をつむる

③そのまま10秒数える

 

f:id:arafokonashi:20190412152615j:plain

10秒数えたら、腕を動かさないようにゆっくり目を開けます。

・腕が動いていなければ正常

片方の腕が下がっていたら脳梗塞予備軍の可能性あり

 

これは、脳のなかの平衡感覚をつかさどる部分や、腕の筋肉の力をバランスよくさせている部分が、脳梗塞によって傷害が起きるとバランスが取れなくなるからだそうです。

 

目を開けている状態だと、視覚によってある程度の補正がされるので、左右差に気づきにくいといわれています。

 

痩せすぎて別人といわれるガリガリガリクソンのダイエット方法

ガリガリガリクソンが痩せすぎて別人に!?

お笑い芸人のガリガリガリクソンが47kg減のダイエットに成功したと話題になっています。

 

ガリガリガリクソンはもともと122kgの体重だったそうですが、現在は75kgになったそうです。

 

まったくの別人のようだといわれている姿をSNSで報告していますが、このSNSは別の意味でも盛り上がっているようです。

 

 

ダイエットに成功して自信満々のツイートは、自分を鼓舞するためのものなのでしょうか。

 

ガリガリガリクソンのダイエット方法

47kgのダイエットに成功したガリガリガリクソンですが、いったいどのようにして痩せることができたのでしょうか。

 

自称「日本一最短で脂肪を捨てた男」という紹介文のガリガリガリクソンのツイッターによると

 

・規則正しい生活

・おばあちゃんとの水中歩行

・そして

 

と書かれていました。

 

この「そして」というのが、「チャコッタ」というドリンクのことではないかといわれています。

 

f:id:arafokonashi:20190405100133j:plain

引用︰Chacotta

 

チャコッタには、コンブチャ・4種の炭・10種類のスーパーフードなどが入っていて、1杯が約36kcalになるようです。

 

このコンブチャのホームページには、ガリガリガリクソンが痩せた!という写真がドンっと載っていました。

 

f:id:arafokonashi:20190405095645j:plain

引用︰https://chacotta.com/smp/shopping/lp.php?p=chacotta_c

 

このチャコッタだけで痩せるわけではなく、適度な運動と食事制限を併用しないと結果はでないとも書かれています。

 

痩せたほうが健康にも良いので、これからリバウンドしないように気をつけて欲しいですね。

油のとり方で体が変わる!?健康になるには油のバランスが重要

健康になる油ばかりではない

f:id:arafokonashi:20190404123816j:plain

テレビでも特集されることが増えてきた食用油ですが、体に良いといわれている油でも、摂り方によっては健康を阻害してしまう可能性があるそうです。

 

健康に良いといわれているオリーブオイルですが、スーパーでも専用の棚ができるくらい一般的な油になってきました。

 

健康のために毎日使っているという人も多いオリーブオイルですが、人によっては血液がドロドロなってしまうこともあるそうです。

 

fukabori.hatenadiary.jp

 

では、健康になるための油の種類や、油の摂り方はどういったものがあるのでしょうか。

 

日本人に必要なオメガ3脂肪酸

日本人の食文化が変わったというわれる理由のひとつに、食卓に魚よりもお肉が出ることが増えてきたことがあげられます。

 

昔よりも日本人の平均身長は伸びて、体格もよくなったとされていますが、魚を食べる機会がが減ったことで心筋梗塞などの病気のリスクがあがっている可能性があるそうです。

 

ただ、魚を食べることが少なくても、食用油を摂ることで補えることができるといわれています。

 

魚には「オメガ3脂肪酸」と呼ばれるアブラが含まれているのですが、えごま油などの油にも含まれている成分になります。

 

毎日、魚を食べるのはなかなか難しい人は、オメガ3系の「えごま油」や「アマニ油」などを1日スプーン1杯摂ることで、健康的な効果が期待できるそうです。

 

4種類に分けられる油の種類

食用油の種類はも種類が増えてきて、スーパーの棚にも多くの商品が並んでいますが、大きく分けると4つのグループになります。

 

売られている油の多くは複数の「脂肪酸」がブレンドされていて、どの種類の脂肪酸が多いかでわけられているそうです。

f:id:arafokonashi:20190404121813j:plain

引用︰http://www9.nhk.or.jp/

 

・飽和脂肪酸が多いグループ(バターや牛肉など)
・オメガ9脂肪酸が多いグループ (オリーブオイルなど)
・オメガ6脂肪酸が多いグループ(大豆油やコーン油など)
・オメガ3脂肪酸が多いグループ(魚の油やえごま油など)

 

この4つのグループのなかで、飽和脂肪酸とオメガ9は体内で作ることができるのですが、オメガ6とオメガ3は体内で作ることができないので、食品から摂る必要があります。


オメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸は「必須脂肪酸」とよばれていて、健康に深く関係している重要な栄養素になります。

 

健康のため油をバランス良く摂る

必須脂肪酸とよばれるオメガ6とオメガ3の働きは、体内で対抗しているといわれています。


・オメガ6・・・血液を凝固させたり、体内の炎症を促進したりする

・オメガ3・・・血液を固まりにくくしたり、炎症を抑えたりする

 

この働きだけをみると、オメガ3だけ摂れば良いように思えますが、この2つの脂肪酸のバランスが崩れてしまうと健康に被害が出てしまう可能性があります。

 

オメガ6が過剰になると、血が固まりやすくなるので心筋梗塞などのリスクが高くなったり、オメガ3が過剰になると血液がサラサラになりすぎてしまって、出血が止まらなくなってしまいます。


オメガ6とオメガ3の比率が2:1だと、バランスが良くなると日本脂質栄養学会は推奨されています。


日本人の現状としては5:1くらいの比率になっているといわれているので、オメガ6がだいぶ多くなっているようです。

 

最近の研究によると、オメガ3は中性脂肪の合成を抑える効果や、代謝を上げる効果も期待できるのではといわれてます。

 

オメガ3の注意点

オメガ3の油は、光と熱に弱いので基本的には冷蔵庫などの冷暗所保管します。

酸化しやすいので開封したら1か月をめやすに早めに使い切り、揚げ物や炒め物など加熱調理には使わず、そのままの上体で料理に使用した方が良いとされています。

 

1日に摂る量は小さじ1杯まで(小さじ1杯で4グラム)が良いとされています。

オメガ3も油なのでカロリーが高く、食べ過ぎてカロリーオーバーになってしまう可能性があります。

オメガ3の油を、発泡ポリスチレン製の容器(カップめんの容器など)に入れると、容器が変質・破損してしまい、ヤケドなどをする恐れがあるので、絶対に入れないようにしましょう。